10月17日

フレキシタリアンとは フレキシタリアン(flexitarian)とは、ベジタリアン食を中心としながら、時折肉や魚を食べる食事スタイルです。定義上では、週に1−2回程度の肉食を取り入れることになります。準菜食主義（セミ・ベジタリアン）や、ゆ...